Viagem Espiritual à Índia


Esta viagem espiritual é uma combinação de práticas energéticas com conhecimento e envolvimento na cultura indiana.
Teremos aulas de meditação e yoga, música, refeições vegetarianas e biológicas, massagem ayurvédica, trekking pela montanha e outros mimos!
Procuramos que cada um aprenda algo sobre si mesmo todos os dias! Pretendemos trazer não só memórias como experiências que nos fortaleçam!
Vem connosco respirar os Himalaias e redescobrir-te!

 

Dia 1: Partida de Lisboa para Deli.

 

Dia 2: Aula de Yoga pela manhã! Visita à cidade de Deli: - templos e pontos de interesse espiritual.
No final da tarde aula de Meditação.

 

Dia 3:   De manhã cedo partida para a cidade de Agra para contemplar o fantástico “Taj Mahal”.
Aula de Meditação no final do dia.

 

Dia 4:    Partida de avião para Dharamsala.
Dharamsala é uma estação montanhosa famosa por estar a poucos quilómetros de Mcleod Ganj, local onde Dalai Lama reside e onde podemos encontrar uma vasta comunidade de refugiados tibetanos.  Iremos ficar os próximos 5 dias no Centro de Meditação. É nesta paragem, no coração dos Himalaias, que a jornada interior começa…
Jantar em volta da fogueira.

 

Dias 5 a 9 - Dharamsala – Centro de Meditação
Sessões diárias de Meditação. As diversas meditações praticadas assentam na raiz das tradições: Tibetana- Budista; Budista, Sufista, Tantra, Osho e Shiva.
Partilha de Sabedoria Sessões experimentais, palestras e workshops irão constar no programa da tarde. Os temas abordados deverão estar dentro das seguintes áreas: - Arte Contemporânea Indiana, Reiki, danças sagradas do Osho, Ayurveda, danças tradicionais indianas, entre outros.
Descoberta da Cultura:
- Visita ao Mosteiro de  Norbulingka de origem Tibetana.
- Visita ao templo Budista Tsuglakhang – residência de Dalai Lama.
- Visita ao Mosteiro Karmappa
- Trekking pela natureza envolvente. Visita as cascatas.
- Workshop de Culinária Tibetana

 

Dia 10: Partida do Centro de Meditação com destino a Rishikesh!
Se vais à Índia tens de viajar de comboio! Neste país o comboio continua a ser o meio de transporte mais cómodo e eficaz! Deambularemos por trilhos no seio da natureza e sentiremos a verdadeira cultura do país!

 

Dias 11 a 13  -  Rishikesh
Rishikesh é também denominada de capital do Yoga! Neste local lindíssimo banhado pelo rio Ganges iremos visitar templos, fazer caminhadas pela floresta, aulas de Yoga e Meditação e Massagens Ayurvédicas para harmonizar corpo e mente!

Sessões matinais
- Aulas de Yoga todas as manhãs
- Massagem Ayurvédica
- Trekkings com professor de Yoga e Meditação: - Meditações OM. Deixa-te envolver pela natureza e encontra a tua essência…
Sessões da tarde
- Aulas de Meditação todos os finais de tarde
- Visita aos mercados de Rishikesh
- Trekking: - circuito das cascatas, descoberta do local,
- Banhoca no Ganges Sagrado
- Visita a Templos e Ashrams em Rishikesh
- Participação em Cerimónia Hindu

 

Dia 14
Partida de Rishikesh para Deli de avião. Destino: Lisboa.
Parte para casa um ser mais sábio!